12种怀孕超级食物,孕期你不可错过的超级食物
作者:admin 时间:2022-07-07
导读:众所周知,叶酸、纤维素和铁是孕妈妈及其腹中胎儿必需的营养成分,需要从食物中不断摄取。但是,你可能想不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外,把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量,这个你也没想到吧?现在,孕妈们就来了解这8大意想不到的超级食物吧。1.无花果份量:1杯无花果干(大约8颗)无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源,一杯
随便看看:
- [孕妇保健]刚怀孕吃什么最好最营养,怀孕初期孕妇吃什么好
- [孕妇保健]宝宝看电视对语言发育的影响,常看电视影响宝宝语言发育
- [孕妇保健]防止意外怀孕三大措施,提防孕期四大意外
- [孕妇保健]办理围产保健卡需要什么资料,办理围产保健卡的具体步骤是什么
- [孕妇保健]孕妇可以吃蕨根粉吗?,孕妇可以吃蕨根粉吗
- [孕妇保健]孕妇贫血吃什么食物补血效果最好,孕妇贫血吃什么食物补血效果好
- [孕妇保健]孕妇喝水有讲究吗,孕妇饮水的讲究你可知?
- [孕妇保健]宫外孕怎样检测,宫外孕的检测方法
- [孕妇保健]怀孕前多久停避孕药,孕前多久停止服用避孕药更利于优生呢
- [孕妇保健]孕妇吃四种食物去胎毒,七类食物助孕妈排除体内毒物
相关推荐:
网友评论:
推荐使用友言、多说、畅言(需备案后使用)等社会化评论插件
栏目分类
最新文章
热门文章