会员注册 - 会员登陆 - 发布文章 - 帮助中心 - 网站地图
您的当前位置: 首页 > 食疗养生 > 养胃 正文

经常夜里胃疼怎么回事,每天夜里胃疼怎么回事

作者:admin 时间:2022-07-15
导读:胃是我们重要的消化器官,胃不好就会使得营养的吸收与供应出现问题。有的人总是晚上胃痛,那么每天夜里胃疼怎么回事呢?我们一起来了解一下。胃部的炎症就有“夜间痛”的症状,其中以十二指肠炎症和胃幽门部溃疡最为常见,多发于饭后的3~4小时,主要表现在上腹部的某一个位置反复性疼痛,有时候炎症在十二指肠后壁上时甚至会感到背部疼痛。另外,辛辣的食物对胃肠的影响比较大。有些人晚餐吃得比较辛辣,在进食后
胃是我们重要的消化器官,胃不好就会使得营养的吸收与供应出现问题。有的人总是晚上胃痛,那么每天夜里胃疼怎么回事呢?我们一起来了解一下。

胃部的炎症就有“夜间痛”的症状,其中以十二指肠炎症和胃幽门部溃疡最为常见,多发于饭后的3~4小时,主要表现在上腹部的某一个位置反复性疼痛,有时候炎症在十二指肠后壁上时甚至会感到背部疼痛。另外,辛辣的食物对胃肠的影响比较大。有些人晚餐吃得比较辛辣,在进食后的2~3小时内会出现胃痛的现象,这种胃痛以胃灼烧痛为主,尤其是在晚上平躺时,消化液反流,辛辣刺激根严重,疼痛加重。

还有可能就是食用了难以消化的食物。胃肠的消化功能有一定的限度,很多食物在胃肠中不是很好消化,尤其是以糯米、糯米粉做成的食物,在食用之后很难消化,这种食物在胃内需要3~4小时方可被消化,因此,在睡觉时会出现消化液聚集,引起胃酸痛,这种胃痛还会伴有胃胀感。

想要避免出现每天夜里胃疼的这种情况,就要养成良好的生活和饮食习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。吃饭的速度要慢,当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

很多胃痛,不仅仅是饮食不规律造成的,很有可能是胃肠疾病在作怪,如果出现频发的胃痛,建议去正规医院进行检查治疗。

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

网友评论:

推荐使用友言、多说、畅言(需备案后使用)等社会化评论插件

Copyright © 2012-2018 佛系养生网 版权所有  豫ICP备2020024977号
百度蜘蛛 sitemapBaidu Spider Spide
使用协议 法律声明
Top