治疗失眠的药膳处方,调理失眠的药膳食疗方
作者:admin 时间:2022-06-30
导读:养生网导读:现在的快节奏生活,导致很多人都受到过失眠的困扰,有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编为大家介绍几款调理失眠的药膳食疗方,一起来看看吧。调理失眠的药膳食疗方1、苦丁肉桂茶食材:苦丁、肉桂、夜交藤。做法:将三种材料混合在一起后研成碎末,取适量放入茶袋中冲泡代茶饮用。功效:清热安神。2、甘草红枣汤食材:甘草、红枣、小麦。做法:将三种食材洗净,红枣去核,一起
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现在的快节奏生活,导致很多人都受到过失眠的困扰,有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编为大家介绍几款调理失眠的药膳食疗方,一起来看看吧。调理失眠的药膳食疗方
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