蒜薹 营养,有机蒜薹的营养和培育
作者:admin 时间:2022-07-07
导读:养生导读:中医认为,蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。那么,有机蒜薹的营养和培育方法如何呢?今天小编来介绍下。营养功效:富含维生素A、B2&C、胡萝卜素、粗纤维;有助于消积食、预防便秘、预防癌症食用贴士:一般人均可食用,尤其适合血脂高及血栓患者;消化功能欠佳者少食食用方法:炒食、
养生导读:
中医认为,蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。那么,有机蒜薹的营养和培育方法如何呢?今天小编来介绍下。营养功效:富含维生素A、B2&C、胡萝卜素、粗纤维;有助于消积食、预防便秘、预防癌症
食用贴士:一般人均可食用,尤其适合血脂高及血栓患者;消化功能欠佳者少食
食用方法:炒食、做配菜
有机蒜薹
有机蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。有机蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。有机蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。
有机蒜薹的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
营养功效
有机蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。
1、杀菌作用。
有机蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。
随便看看:
- [养胃]怀孕初期吃饭后胃难受是怎么回事,吃饭后胃难受是怎么回事
- [食疗养生]六个月宝宝辅食食谱表,六个月宝宝辅食食谱
- [脱发专栏]产后脱发严重怎么办如何控制脱发,产后脱发严重怎么办
- [有机食品]使用有机肥有什么好处,有机肥的使用有哪些好处
- [食疗养生]夏季严重掉发怎么回事,夏季掉发严重怎么办 推荐防止夏季掉发方
- [食疗养生]有机食品生产基地,建设有机食品基地,发展有机产业
- [感冒食疗]孩子热伤风吃什么药好得最快最有效,孩子热伤风吃什么药
- [食疗养生]有机茶叶怎么认证,购买有机茶定要看清有机茶认证证书
- [有机食品]关于有机食品的问题,有机食品运输需要注意的问题
- [护肝]食欲很好的人有可能的肝病,食欲好的人会有肝病吗
相关推荐:
网友评论:
推荐使用友言、多说、畅言(需备案后使用)等社会化评论插件
栏目分类
最新文章
热门文章